Dagens mat
Frukost: Verum yoghurt (laktosfri) med färska blåbär
Lunch (på stan): Grillad fläskfilé med wookade grönsaker och rödvinssås, vitaminer, omega3, ett glas vatten och en kopp kaffe
"Middag": Risgrynsgröt (laktosfri) med lite socker och kanel
Kvällsmat: Risgrynsgröt (laktosfri) med lite socker och kanel, vitaminer, omega3 och ett glas vatten
Under kvällen: Två knäckebröd (glutenfria) den ena med smör, skinka och tomat, den andra med smör, ost och gurka, en apelsin och en kopp kaffe
