Dagens mat
Frukost: Verum yoghurt (laktosfri) med blandade nötter och en kopp kaffe
Lunch: Risgrynsgröt (laktosfri) med lite socker och kanel
Mellanmål: En apelsin
Middag: Bacon, champinjoner, purjolök och cream fraîche (laktosfri) med ris, vitaminer och ett glas vatten
Kvällsmat: Välling med kanel och frysta hallon, vitaminer och ett glas vatten
(ingen omega3 idag. Nästa gång ska jag köpa i pillerform så man kan ta det med sig, flytande blir så kladdigt så det har jag bara hemma)
