Hemma från gymet
Hjälp vilket härligt pass! Planen var som sagt att köra ben men det blev att jag tränade lite kondition och mage, benen tränar jag i morgon istället. Idag la jag upp löpningen lite annorlunda, för att inte "vänja" kroppen, och det funkade rätt bra :) Varvade gång och löpning, 500 meter per gång tills jag hade kommit upp i 5km.. Idag tog det mig 38 minuter och 15 sekunder, så nu är det bara till att pressa tiden framöver ;)
Nu är maten i magen och jag sitter och myser på soffan. Snart kommer älsklingen hem och såsmåningom så blir det sängen. Varvar kanske ner med en film och mys eller några sidor i en bok :)