justerica.blogg.se

Dålig start på gymet

Publicerad 2012-12-13 14:56:00 i Allmänt, Träning & Kost,

Usch det tog emot på gymet idag. Kroppen ville inte riktigt lyssna på vad som skulle göras.. Men efter halva passet kom jag in idet rätt så bra ;) Körde överkroppspasset idag. Det är tungt! Men skönt..

Slängde bara ihop en snabblunch nu efter gymet, jag var inte sugen på lagad mat så det blev knäckebröd med skinka, avocado och tomat. Proteinshake, vitaminer, omega3 och vatten till det. Så nu står jag mig nog tills middagen ikväll annars får jag stilla hungern med en proteinbar.

Nu ska jag hoppa in i duschen och sen göra mig iordning lite snabbt för sen blir det fika med Katrin och Nicole!

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela