Gårdagens mat
Frukost: Proteinsmootie
Fika: Knäckebröd, två med smör och ost och ett med smör och leverpastej, proteinsmootie och en kopp kaffe
Sen lunch: Rester från gårdagens middag, vitaminer, omega3 och ett glas vatten
Fika: En kopp kaffe
Kvällsgott: Fruktsallad, lite ostbågar, popcorn och vin
